¿Cómo iniciar el día con entusiasmo? - Wisdenn
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¿Cómo iniciar el día con entusiasmo?

Hoy vamos a compartir el “cómo comenzar un día con esa energía positiva”, arrancando con muchísima alegría las labores del día de hoy. Vamos a hablar de “cómo ponerte de buen humor” desde el primer minuto del día.

¿Tú sabías que eres la única persona que puede echar andar muy bien, o sea realmente bien, esa súper máquina, esa aleación de mente - cuerpo – alma, que Dios te ha dado? O sea, eres el único SER que tiene poder sobre ti mismo para ser feliz. Nadie más te puede poner feliz, nadie más puede darte alegría, energía, emoción positiva, para hacer lo que quieres hacer hoy. Es más, aunque no quieres hacer nada, nadie te puede poner feliz más que TÚ. ¿Sabías que tienes ese poder? Tienes el poder de generar esa energía positiva dentro de ti y además compartirla para que se multiplique y beneficie a muchísimas personas. De alguna manera pues, te verás beneficiado tú también, aunque no quieras. Quien ayuda al medio ambiente en dónde vive pues, obviamente vive mejor.

Yo creo que cada uno tiene su combinación perfecta para iniciar un buen día. ¿Cuál es tu receta? hay personas que, para empezar un buen día, requieren hacer ejercicio, tomar café, hacer oración, meditación, pensar en el objetivo del día, sus metas, etc. Además, hay personas que necesitan besar a una persona, tomarse un buen baño, tomar medicamento o desayunar. O sea, cada uno tiene su receta de “cómo empezar un buen día”. Cuando descubres tu rutina perfecta, la sigues mientras funciona. Cuando es necesario modificarla, rápidamente le das la bienvenida a una nueva receta. Si todavía no tienes una para iniciar feliz y contento un buen día, te reto a usar el método científico.

¿Sabes cuál es el método científico?

Es muy sencillo, es prueba y error. El primer día de experimento (tú decides qué día), pruebas un tipo de receta, registras tus emociones, tu estado de ánimo, cómo estás, y si te da mucha felicidad y alegría te quedas con esa receta. Si no te funcionó, la cambias y al día siguiente pruebas otra, registras lo que pasa el segundo día y así te vas.

Si cambias 7 días de receta, te recomiendo que analices tus registros y elijas la combinación que mejor te haya funcionado. Mira, si el mundo exterior es adverso, pon barreras, límites que te protejan. Tú puedes ser feliz en medio del caos y encontrar dónde tu positivismo y alegría hagan eco. Busca otras fuentes de energía positiva y cárgate de lo que tu mente, tu cuerpo y tu alma, realmente necesitan para arrancar un día con alegría.

Si no es mucho pedir, mándanos por favor tus comentarios a través de nuestras redes sociales. Compártenos cuál es tu receta para comenzar un día con energía positiva. De esta manera, podemos ayudar a muchas más personas. Gracias de todo corazón por leernos, nos estaremos viendo 19 pronto.

Escrito por: Ana María Quintanilla

Publicado Hace 3 años
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